Burn-out professionnel

D'ordinaire, vous êtes plutôt quelqu'un d'empathique. La valeur du travail est importante pour vous. Vous êtes plutôt perfectionniste car vous aimez la valeur du travail bien fait. Vous avez en général une capacité d'adaptation remarquable et une capacité à abattre beaucoup de travail.

Et pourtant... 

 

Aujourd'hui:

  • vous vous sentez épuisé·e tant physiquement que moralement ?
  • vous vous sentez envahi·e émotionnellement ou vous ne vous reconnaissez plus dans vos réactions ?
  • vous rencontrez des difficultés de mémorisation, de concentration ?
  • une distanciation émotionnelle s'établit entre vous et vos collègues ? Entre vous et vos proches ? Entre vous et vos tâches, clients, patients,... ?
  • vous développez un sentiment d'échec ? d'imposture ? d'inutilité ?
  • ...

Peut-être êtes-vous en (pré) burn-out.

 

Que vous vous sentiez dépassé·e par la charge de travail (burn-out) ou insuffisamment stimulé·e (bore-out) ou encore que vous perdiez de plus en plus le sens de vos missions (brown-out), il est temps d'une pause!

 

Je vous accueille dans un cabinet discret et chaleureux pour vous offrir du soutien, une réflexion et des outils concrets pour faire face à ce syndrome spécifique. 

Concrètement

  • Séance individuelle : 
    • Remboursement partiel possible via votre mutuelle.
    • Possibilité de consultations individuelles ou collectives conventionnées en fonction
      • de votre état d'assurabilité sociale,
      • des disponibilités horaires
      • des *conditions de l'INAMI reprises ici
    • Tout rendez-vous peut être déplacé ou annulé sans frais et sans justificatif jusqu'à 48h ouvrables à l'avance (les samedis,  dimanches et jours fériés ne sont donc pas inclus).
    • Attention : S'il ne vous est pas possible de m'avertir dans ces délais, et que je n'ai pu proposer la séance à quelqu'un d'autre, la consultation (au tarif non-conventionné) sera due lors de la prochaine séance, quel qu'en soit le motif.
  • Durées et tarifs des séances :
    • Conventionnées :
      • 1ère séance individuelle gratuite
      • 11€* / 45 min en individuel
      • 2,5€ / 90 min en groupe (à partir de 4 participants)
    • Non-conventionnées :
      • 55€ / 45 min en individuel. 
  • La prise de rendez-vous implique l'acceptation de ces modalités de fonctionnement.

Témoignages

"Bon accueil, met à l'aise directement et très à l'écoute. Vous m'aidez beaucoup, merci" T.


"Sa présence chaleureuse, sa disponibilité, son écoute et sa bienveillance dans une période difficile m'ont permis de prendre du recul et de faire le point sur ma situation. Cela m'a également permis de me focaliser sur mes ressources afin d'aborder le futur avec plus de sérénité. Merci." S.